Stage d'escalade - 5 jours

Vacances de février 2020

Lundi 17 au vendredi 21 février - 9h à 17h

Gymnase Pierre et Marie Curie - Meudon la Forêt

Enfants à partir de 7 ans

Au programme : ESCALADE & JEUX

• Découverte ou Perfectionnement suivant le niveau

• Blocs et Voie

• Technique cordes, rappel, sécurité

Encadrant : Benjamin Caspar, éducateur sportif, animateur escalade en structure articielle d'escalade

Horaires : 9h00 à 17h00 du lundi au vendredi

Règlement : chèque d'arrhes demandé

Organisation du groupe : le groupe sera scindé en deux et les ateliers seront adaptés pour les plus jeunes.

Tarif : 170 € 

Possibilité de prendre une assurance pour votre enfant spécifique escalade:   individuelle accident  assistance rapatriement,  frais de recherche et de secours  (6 euros/jours)

Inscription :

• Remplir le formulaire d'inscription (ci-après)
• Chèque d'arrhes libellé à l'ordre de The Climbing Box SAS de 80 euros à remettre avant le 04/02/2019. 
  A remettre au gymnase Pierre et Marie Curie de Meudon sur les créneaux d'ouverture du club.

Matériel fournis par le club :

• Baudriers
• Chaussons d'escalade 

Matériel personnel à prévoir :

• Chaussures de sport en salle
• Piquie-nique et gourde
• Goûter
• Jeux de société
• Chaussons d'escalade si vous en avez

Le programme (à titre indicatif) :

Jour 1

• Parcours de motricité + premier pas sur le mur
• Jeux sur le mur d'escalade
• Apprentissage du noeud de huit
• Premiers pas d'escalade en hauteur
• Pause déjeuner jeu de société

Jour 2

• Sport co pour s'échauffer.
• Éducatif sur le mur d'escalade de difficulté: coordination, équilibre et pose de pied
• Apprentissage de l'assurage en moulinette (corde posée, assurage par le haut)
• Balançoire géante 
• Jeux sur le mur d'escalade  
• Pause déjeuner cinéma escalade

Jour 3

• Sport co pour s'échauffer.
• Approfondissement des compétences gestuelles en blocs. Exercice de dynamisme haut et bas du corps.
• Début de l'apprentissage de l'escalade en tête (corde au sol, assurage depuis le bas)
• Pause déjeuner jeu de société

Jour 4

• Jeux d'escalade sur le mur
• Concrétisation de projet en bloc et voie et séance vidéo pour debriefing (je pourrai remettre les fichiers en stage ). 
• Apprentissage escalade en tête
• Pause déjeuner cinéma escalade  

Jour 5 

• Manipulation de corde: apprendre à descendre en rappel
• Fin de l'apprentissage escalade en tête
• Goûter de fin de stage

Les journées seront entrecoupées de pauses avec des activités annexes. Le gymnase dispose d'autres équipements de sport.